原油调整，国内商品有不同程度回落，目前仍少量持仓黑色螺纹热卷的多单，其实整体趋势箱体结构预期有向上的突破，稳健的也可以考虑在箱体压力区域3600一线形成突破之后买多持仓，棉花和橡胶在短线遇阻压力后有回落，关注回踩支撑能否确认，可先观望一下行情稳定后开仓。做空的继续推荐鸡蛋和苹果，具体操作可以关注盘中姜涞看盘的提示。
一、金属：
【沪铜2003】
沪铜昨日低开震荡后多头反弹积极明显，日线收阳线。沪铜调整后短线蓄势积极反弹，日线上连续收阳线。表明多头占据行情主动，在调整回踩后继续上攻，多头有望再度形成一波流畅上涨趋势，由此策略上还是多头思路，尝试买多为主的操作。
操作建议：沪铜多头趋势，激进的尝试以48600一线为防守逐步少量买多持仓。
【螺纹2005】
螺纹昨日低开盘中震荡多头反弹明显，日线收阳线。螺纹在经历一波上涨行情后，在3600一线遇阻一定的压力，短线进入反复阶段，未来多头能否延续，还是看再度形成有效的强势突破，姜涞预计突破是大概率，有望未来继续上涨趋势。策略上还是多头思路，盘中择机买多，3600以上逐步跟进多单。
操作建议：螺纹多头但短线调整未止跌，观望或在3600以上继续买多持仓。
【动力煤2005】
动力煤昨日低开盘中震荡回升，日线收小阳线。动力煤从走势上看，形成了盘整突破，短线进入小箱体震荡结构，多空在此争夺明显，从大趋势上看动力煤在540的支撑之上，还是多头较为明显，有望依托于支撑展开逐步上攻，策略上我们还是保持多头思路，稳健的可以等待行情形成突破小箱体结构后买多持仓，上方主要关注在560一线的突破，回踩确认550时也可买多。
操作建议：动力煤多头，尝试买多持仓，回踩550一线之上的继续买多持仓，或突破560后跟进买多。
二、能源化工：
【原油2003】
原油昨日低开继续空头打压走低，日线收阴线。现在看来原油短线连续调整以来，行情节节走低，下档距离60日线也比较近，或这也是调整下来的一个相对重要的支撑区域，可以关注行情回调整到此后能否有效止跌是为关键，操作上还是建议观望为宜，等待行情调整60日线后若止跌企稳再买多。
操作建议：原油调整，暂时观望。
【橡胶2005】
橡胶昨日高开盘中震荡回落，日线收阴线。技术上来看橡胶还是多头较为明显，不过目前短线已经进入盘整压力区域，12月初在盘整后回踩支撑继续再度上攻，未来姜涞认为行情突破上行是大概率，还是看涨橡胶的突破多头，策略上保持多头思路，尝试买多为主，或稳健等待橡胶的突破后跟进买多。
操作建议：橡胶多头走势，可以尝试少量买多，新仓止损防守调整13000附近。若有强势突破继续跟进买多。
【焦炭2005】
焦炭昨日未承接跌势，盘中震荡反弹回升日线收阳线。其实焦炭的行情还是比较明显的多头，在完成一轮涨升后，短线进入小箱体震荡结构，多头在此期未能快速展开反攻向上，短线震荡反复，目前等待着上方1880-1900一线压力突破，是未来多头延续的关键，策略上还是保持多头思路，关注行情调整回踩或稳健等待长阳突破买多持仓。
操作建议：焦炭短线调整中，暂时观望。
【甲醇2005】
甲醇昨日高开盘中回探后有所回升，日线收阴线。甲醇自低位逐步反弹行情，行情上涨积极明显，多头不断走强，短线行情虽有反复，但多头占据行情的主动，逐步形成上攻走势，修复涨升行情，我们继续尝试买多的操作思路，策略上逢低买多为主。
操作建议：甲醇多头强势，尝试买多持仓，新仓止损防守2300附近。
三、农产品：
【豆粕2005】
豆粕昨日低开盘中多空争夺冲高无力后回落，日线收阳线。豆粕在延续着长期的横盘震荡后逐步回落走低，其走势也符合姜涞对市场的预期，随着行情的下行，目前看来豆粕弱势明显，下档空间较大，策略上还是维持空头思路，整体行情在60日线的压力下以高空为主。
操作建议：豆粕弱势明显，尝试继续跟进做空，新仓止损防守2720附近。
【棉花2005】
棉花昨日低开盘中空头打压明显，日线收阴线。棉花持续反弹后昨日出现较大的回落，虽然目前看来棉花大趋势仍是上涨趋势，不过由于急速调整，对短线趋势有一定的影响，稳健的可以暂且观望，等行情调整企稳后再买多，或可以关注行情回升5日线之上逐步尝试买多持仓，策略上继续保持多头思路。
操作建议：棉花短线调整，稳健的可稍等观望后再买多。
【苹果2005】
苹果昨日低开盘中多头反弹无力继续回落，日线收阳线。苹果行情弱势明显，延续下跌趋势，行情不断的创新低，技术上看均线呈现空头排列发散向下，对期价压力明显，短线未有止跌，姜涞认为近期苹果行情会延续走低形成一波跌势，策略上还是保持做空思路，盘中逢高进空即可。
操作建议：苹果弱势，空单可持仓，盘中择机再跟进空单，新仓止损防守调整7450位附近。
【红枣2005】
红枣昨日高开震荡有所反弹，日线收阳线。红枣在连续破位下跌后形成一定的反抽，目前反抽之下行情仍处在60日线的下方，短线仍偏弱势，空头占据主动，技术上反抽无力，预计震荡反弹遇阻压力后继续下行，继续尝试高空为主，整体策略保持高空为主的思路。
操作建议：红枣短线弱势，尝试继续跟进空单，新仓空单防守还是放在10700一线。
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