美原油调整震荡，国内商品在黑色走强带动下继续呈现反弹，姜涞顺势在冲高后止盈铁矿石多单，螺纹热卷昨日反弹明显，但夜盘有回踩的需要，短线连续拉升可暂等企稳的机会买多。苹果红枣关注在压力关口的突破，有效突破后继续跟买多的机会。橡胶也在压力关口有回踩的需要，都可以等待回踩确认的机会。具体操作可以关注盘中姜涞看盘的提示。
一、金属：
【沪铜2001】
沪铜昨日跳空高开盘中震荡反复，日线收阳线。沪铜大趋势上还是维持在一个大箱体运行，短线在调整回落后围绕在60日线反复，但从其表现来看，60日线对沪铜走势支撑明显，预期会有震荡盘整逐步反弹向上，策略上还是保持多头思路，若有长阳突破，则加仓跟进买多，
操作建议：沪铜短线激进可少量买多，稳健的可以长阳突破买多持仓。
【螺纹2001】
螺纹昨日高开盘中多头反弹，日线收涨阳线。整体上来看螺纹近期反弹积极强势明显，持仓买多利润较为丰厚，目前螺纹反弹多头强势明显，且上方预期还有较大的涨升空间，即便惯性上冲也有空间，尝试低多买入为主，近期保持做多思路，滚动做多为主。
操作建议：螺纹多头明显，买多持仓，新仓止损3600一线。
【动力煤2001】
动力煤昨日低开盘中震荡后多头反弹明显，日线收阳线。动力煤从低位蓄势反弹以来，目前处于大的破位反抽压力区域560一线，这里是一个相对较为重要和关键的位置，对多头反弹也有一定的影响，而从整体表现来看，多头反弹明显，并有望形成突破上涨，由于大趋势还是弱势，观望为主，或激进的少量买多，突破压力关口560以上后或再买多。
操作建议：动力煤弱反，或在560以上再尝试布局买多。
二、能源化工：
【原油2001】
原油昨日高开盘中继续反弹走强，日线收涨阳线。原油短线连续拉升，走势也符合市场的预期，姜涞近期一直提示原油跟多买多为主的操作思路，大趋势上原油保持大箱体逐步走高的节奏，震荡重心逐步上移，随着短线的突破，多头趋势更加明显，预计原油未来仍是涨势明显，策略上保持多头为主的操作操作，逢低买多。
操作建议：原油多头反弹明显，继续跟进做多，新仓止损防守450一线。
【橡胶2001】
橡胶昨日高开盘中继续反弹上涨，日线收阳线。橡胶低位蓄势夯实后快速反弹上涨，整体趋势上明显的多头强势，在短线快速拉高后，橡胶进入前高压力区域，13000-13300的区域，当然策略上还是保持多头思路，继续考虑跟进买多，但要注意压力区域的影响，可考虑在12400一线的防守积极布局买多为主。
操作建议：橡胶多头强势，尝试买多在12400以上的逐步试探买多。
【焦炭2001】
焦炭昨日高开盘中多头强势反弹，日线收涨长阳。在低位蓄势多日后，焦炭快速上涨拉升，短线多头强势明显，并有望带动行情继续反弹走强，盘中继续尝试低多买入为主，下档60日线为防守支撑，在支撑区域之上的，考虑逐步买多滚动做多为主。
操作建议：焦炭少量买多，新仓多单防守参考60日线附近。
【甲醇2001】
甲醇昨日高开多头日内强势反弹，日线收涨阳线。甲醇在连续杀跌后，短线多头抵抗明显，但目前甲醇大趋势未有确认转势，也仅仅是反弹，由于短线反弹积极明显，或还会有一冲，可关注2080-2100一线的破位反抽压力线，稳健的当前观望，激进的少量抢多反弹，注意仓位控制和降低预期。
操作建议：甲醇大趋势空头，短线反弹，稳健观望为主。
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三、农产品：
【豆粕2001】
豆粕昨日低开盘中震荡多头有所反弹，日线收阳线。自高位回落以来，行情逐步调整回落走低，技术上也未有出现明显的止跌企稳，仍处于60日线之下弱势明显，预计震荡之后会有调整继续下跌，策略上仍是保持空头思路，盘中择机高空为主。
操作建议：豆粕弱势，尝试跟进空单，新仓空单止损防守参考在60日一线。
【棉花2001】
棉花昨日高开盘中争夺明显，日线收阳线。短期内棉花在高位遇阻压力后，行情有所回落，目前棉花在围绕60日线争夺，但没有出现明显的止跌，行情在当前还是震荡，若在60日线位置无止跌拉升长阳，棉花或会延续盘整或走低，稳健操作当前建议观望为主，行情稳定后再操作。
操作建议：棉花震荡反复，建议观望，行情稳定再操作。
【苹果2001】
苹果昨日高开冲高无力，调整回落日线收跌阴线。苹果在突破60日线后，短期内遇阻压力，在箱体震荡平台遇阻后有回落，目前处于突破关口震荡，从苹果趋势看，预期会有突破上涨，但短线夯实或为突破，策略上还是保持多头思路，少量买多布局进场，若有长阳突破，则继续跟进做多为主。
操作建议：苹果多头趋势，尝试买多持仓，8280附近若有强势突破，则继续跟进买多。
【红枣2001】
红枣昨日低开行情盘中震荡反复，日线收十字星。从红枣的走势看，短期形成调整回落，多头暂时无力形成突破，或在突破60日线后有回踩的需要，大趋势上还红枣还是明显的多头格局，只是短线调整未结束，稳健建议观望或行情回踩60日线后止跌企稳再买多持仓，整体策略上还是保持多头思路，低多买入为主。
操作建议：红枣关注调整回踩60日线止跌企稳买多持仓。
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